・自分に合うシャンプーがいまだ見つけられない
・自然派のシャンプーを使ってみたい
・頭皮が荒れる、痒くなる、すぐに臭くなる
・シャンプーにかかるコストを抑えたい
・楽に髪、顔、身体を洗いたい
シャンプー迷子の方はいらっしゃいませんか？
何を使ったらよいのか
悩むなぁ…
特に海外に来たら、とりあえずパッケージが可愛くて、
香りが好みのものなどで選んでしまったりしていませんか？
けれど、結局そこまで気に入らず使い終わるのがやっと。
シャンプーがいまいち合わないと感じている
自然派に興味を持ち始めたあなたに、
マジックソープの良さを広めたいと思い、この記事を書いています。
夫と息子が全身マジックソープで洗っていて、私も体だけではなく、
髪や顔にも使えるのか気になり、使い始めました。
男性だと短髪でさっと洗えて、リンスもいらないくらいですが、
女性だとそうはいかないですよね。
気になったので、髪の長い自分を実験台にして使い始めてみたのです。
すでに使い始めて、３か月以上経過しました！
そこで、今回で次のことをお話します。
１．マジックソープとは？
日本ではマジックソープと呼びますが、
Dr. Bronners Pure Castile Liquid Soapのことです。
オーガニックとフェアトレードの原材料を天然由来成分100％で作られているため、
敏感肌や赤ちゃんにも安心して使えます。
水色のラベルUncented(無香料)の成分は…
Water - 水
Organic Coconut Oil* - オーガニックココナッツオイル
Potassium Hydroxide**, - 水酸化K
Organic Palm Kernel Oil* - パームオイル
Organic Olive Oil* - オリーブオイル
Organic Hemp Seed Oil - ヘンプシードオイル
Organic Jojoba Oil - ホホバオイル
Citric Acid, - クエン酸
Tocopherol - トコフェロール
*フェアトレード認定成分
マジックソープは植物由来の水酸化K・水酸化Naで作られた石鹸で、石油由来の合成界面活性剤は使用していません。
合成保存料、着色料、合成香料、鉱物油も一切使用していません。
泡ポンプに入れ替えて使おう！
マジックソープは割とサラサラしているテクスチャーです。
ストレートにボトルから使ったら、あっという間になくなってしまいます。
我が家でこのマジックソープを泡の出るフォーム用のポンプに入れて、
お風呂場と洗面台とキッチンシンク横に置いています。
↓
薄めて使うと良いよ♪
泡立てる必要がないので楽ですし、使い過ぎも防げるため、節約にもなります。
● 私は水色のラベル、ベビーマイルドの無香料をシャンプーに使っています
● ハンドソープには紫色のラベル、ラベンダーの香りがお気に入りです
2．髪の洗い方
髪を洗う際は以下の手順で行うと、綺麗に洗えます！
手順
①洗髪前は、しっかりとブラッシングしましょう。
これをすることで。髪についたほこりや汚れを浮き上がらせることができます。
②そしてお湯で予洗い。なるべく指の腹を使って地肌を洗う。
③ポンプから出したマジックソープの泡を髪全体につけて軽く洗い、すすぐ。
④再度マジックソープの泡をつけ、今度は丁寧にブラシを使い地肌を洗う。
⑤シャンプーをすすいで、クエン酸を水で溶いたリンスをふりかける。
私はクエン酸を水で溶いているだけなのですが、少し香りが欲しい方は、ローズマリーなどの精油を加えてもよいかもしれません。
⑥リンスを軽く洗い流した後、ブラシを使いながら地肌をお湯で洗う。
⑦タオルドライした後は、毛先中心に髪の下半分に椿油をつける。
つけすぎには注意しましょう。
⑧ドライヤーで髪を乾かす。
● Amazon Japanで購入して実際使っているシャンプーブラシ
これは今まで使った中で一番使いやすいのと、
中に水が溜まらない構造なのが嬉しいです。
清潔に保てるのでおススメ♡
● Amazon USで良さそうだと思うシャンプーブラシ
3．使い始めてからの変化
ならないことが！
ポイント
普段スーパーやドラックストアで売っているような
合成界面活性剤を使用している市販のシャンプーを使用してきた方は、
マジックソープで洗髪して最初から洗いあがりに満足できるわけではないと、
心得ておきましょう。
アメリカのDr. Bronnersの公式ウェブサイトでは、
マジックソープはシャンプーとしても使用可能で、
リンゴ酢（Apple Cider Vinegar）などを
薄めたものでリンスすることを推奨しています。
しかし、日本の公式サイトでは、使用感から考えますと、
あまりおススメしておりませんと記載されています。
これは石鹼シャンプーに切り替えた後によくあるギシギシ、
ベタベタなどの使用感の問題からトラブルを避けるために思えます。
私は以前、自然派のAlaffiaのEveryDay Shea Shampooを何年も愛用。
そのシャンプーからマジックソープに切り替えた時でさえ、
洗いあがりがベタベタした重い感じになりました。
しかし本気でマジックソープの切り替えに成功したい方は、
根気をもって続けてください！
ある地点で、髪が軽くなったことに気づくことができるかと思います。
違いを感じ始めましたよ
しかし、合成シャンプーを使っている方なら、
髪についているシリコンが取れるまで、
もっと長くかかるのではと考えています。
満足な洗いあがりになってからは髪全体が軽くなり、
頭皮がさっぱり気持ち良い感覚に変化しました。
頭皮が匂わなくなり、オイリーにならなくなり、痒くもなりません。
実は私はAlaffiaのシャンプーを使用していた時も毎日シャンプーしていたわけではなく、
２～３日に１回洗っていました。
ごめんなさいm(__)m
次男を出産後に髪が異常なくらい大量に抜けて
心配で病院に行った際に、
ドクターから毎日髪を洗わないように言われてから、
これが習慣に。
体と顔は毎日洗いますが、
髪の洗い過ぎは皮脂の取り過ぎになるのと、
髪を洗うのに時間と体力を使うので、私にはこの頻度が合っています。
逆に海外の女性で毎日髪を洗うほうが珍しいと聞きます。
ですが、よく見ると髪がオイリーになっていて、
近づくと頭皮から臭うような方を見かけたりすることがあり…（ごめんなさい）
とすぐわかります。
そして海外では髪を毎日洗わない女性には
ドライシャンプーが人気です。
お店で様々な種類を見かけるのですが、
私は髪にケミカルなものをつけることに抵抗があるのと、
頭皮が呼吸できなくなるような何かついている感覚が苦手なので、
ドライシャンプーは使いません。
以前はシャンプーしないと３日目くらいから気持ち頭皮が臭い気になり始めたり、
ちょっと痒くなったりしたことが正直２～３割ほどありました。
マジックシャンプーに変えてから、
３日目でも全く匂いも痒みもを感じなくなりました。
参考
マジックソープに変えた事で、
頻繁に髪を洗う必要性がなくなった、
髪と頭皮が健康になったのを実感しております。
もし最初からマジックソープに変えるのがハードルが高いと感じるのであれば、
Alaffiaのようなシリコンなしの自然派シャンプーに変えてから、
マジックソープに挑戦してみるのも手かもしれません。
4．まとめ
マジックソープを使い、
何点か感じたメリットをまとめてみました!
①体、髪、顔と手洗い用と１本化できるため、バスルームで何本もボトルを置く場所をとらなくなる。
②同じく１本化することにより、経費の節約にもなる。
③髪や地肌や環境に優しく、経費毒の心配もなくなり、安心できる。
④洗いあがりの髪が軽くて、地肌がとても綺麗になる。
いかがでしたか？
合成シャンプーで髪や頭皮のトラブルに悩まされている方、
これを機にマジックソープを使い始めませんか。
頭からつま先まで１本化はストレスフリーです！
私はもう以前のシャンプーコンディショナーに
戻れないと思っているくらいです。
